خود ارضایی

سلام و خسته نباشید اقای دکتر.
من ۱۷ سال دارم و از ۱۳سالگی خور ارضایی می‌کرد.
و یکی از مشکلات من درد در ناحیه کمر است که هنگام انجام هر نوع فعالیت بدنی مثل ورزش کردن ( که فکر می‌کنم درد از ناحیه‌ کلیه باشد) شروع می‌شود. ولی تازگی خیلی شدید تر شده و حتی با راه رفتن ساده هم درد خفیفی رو در ناحیه کمر حس می‌کنم.و یه مشکل دیگه ای هم که دارم تکرر ادرار است و همیشه حس میکنم که ادرار کامل تخلیه نمیشه.
و اخرین مشکلم اینه که بیشتر اوقات بعد از چند دقیقه که خود ارضایی انجام دادم ، مقدار کمی مایع منی از من خارج میشه.
می‌خواستم بدونم ایا این سه مشکل با ترک خود ارضایی خوب می‌شوند ؟ و یا باید کار دیگری هم برای درمان انجام داد.
ممنون میشم اگر راجبه هر سه مشکلی که گفتم توضیح دهید که چگونه درمان می‌شوند.