استرس - پرسش 17557

• حسن دوشنبه ۸ مهر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 166 مجرای ادراری
  با عرض سلام و عرض ادب به جناب دکتر
  و ممنون بابت وقتی که می گذارید راستش من سه سال پیش سر یک امتحان خیلی خیلی خیلی مهم درسی به علت کمبود وقت دچار استرس شدم این استرس کم کم در وجودم بیشتر شد تا جایی که مقدار حدود نیم استکان ادار از من خارج شد و تا سه هفته بعد این ماجرا به علت فشاری که وارد شد در امتحان دچار شب ادراری شدم و بعدش خوب شدم ولی با وارد شدن استرس خیلی خیلی جزعی استرس کم کم زیاد می شه با این که اصلا مهم نیست مسئله ولی تا مرز خروج میرم و خودم رو نگه میدارم و یک بار هم در پنج ماه قبل در امتحان دیگه این مشکل پیش اومد و باز هم وقتی می خوام خودم رو به کسی معرفی کنم هم این احساس رو دارم لطفا کمک کنید چون با وجود این شرایط حتی شب ادراری ها خانوادم چیزی نمی دونن و خواهشن تقاظا دارم کمک کنیم تا مجبور به گفتن به اونا نشم یک دنیا تشکر جناب
  1. دکتر هوشنگ قوامی دوشنبه ۸ مهر ۹۸( 4 سال پیش)

     روزي يك عدد قرص ده ميلي گرم وزيكر ميل كنيد