خود ارضایی بعد از مدت 80 روز

Question

سلام آقای دکتر خسته نباشید
بنده 23 سال دارم و قبلا خود ارضایی می کردم اما تصمیم گرفتم خودارضایی نکنم و به مدت 80 روز خود ارضایی نکردم و بعد از این مدت که تحت فشار خیلی شدید بودم دست به این عمل زشت زدم سوال من از شما اینکه بعد از این 80 روز که خود ارضایی نکردم و یک بار این عمل زشت رو انجام دادم ایا بر روی جسم من تاثیر زیادی گذاشته ؟! اگر تاثیر زیادی گذاشته چه کاری انجام بدم که اثرش رو تا حد زیادی برطرف کنم ؟ چون الان خودم تاثیرشو زیاد در خودم نمی بینم می بینم اما خیلی زیاد نیست کمکم کنید که این مقدار اسپرم از دست رفته رو چگونه جبران کنم ؟ من این عمل رو دیگر انجام نمی دم ؟ چه کار هایی رو بنده انجام بدم که حافظه ام تقویت بشه ؟! قوای جسمیم بهتر بشه ؟! 
خیلی ممنومم

دکتر هوشنگ قوامی · Accepted Answer

اثر بدي نگذاشته و اسپرم ساخته مي شود

پرسش از دکتر

خود ارضایی بعد از مدت 80 روز - پرسش 10414