کراتین خون بالا چه خطراتی دارد+ میزان نرمال کراتین

فهرست مطالب

creatinine چیست؟ کراتینین و اوره دو ماده زائد در خون هستند که باید توسط کلیه ها دفع شوند. چون این دو ماده فقط توسط کلیه ها قادر به دفع می باشند، می توان گفت که دفع یا عدم دفع این دو ماده توسط کلیه ها از طرفی عملکرد و یا عدم کارائی و سلامت کلیه ها را نشان می دهد.

معمولا بعد از 50 سالگی مقدار این دو ماده هر 10 سال مقداری از مقدار طبیعی بالاتر می رود، که نشان دهنده کاهش عمل کلیه ها می باشد که با افزایش سن بطور طبیعی به علت کاهش عمل کلیه ها می باشد و لذا اهمیت خاصی نباید به آن داده شود. کراتینین و اوره با آزمایش خون قابل اندازه گیری می باشد.

اوره و کراتنین دو ماده سمی در خون هستند که بدنبال سوخت و ساز مواد غذائی در بدن به وجود می آید. این دو ماده سمی فقط از طرق کلیه ها دفع می شوند.

کراتینین نرمال
 

مقدار طبیعی کراتینین و اوره:

مقدار طبیعی کراتینین خون در مردان ۰٫۸-۱٫۲ mg/dl (در برخی موارد تا ۱٫۵ mg/dl ) و در زنان ۰٫۶-۰٫۹ mg/dl می باشد. مقدار طبیعی اوره خون در بالغین 15-45 mg/dl و در کودکان 10-40 mg/dl می باشد. اگر کراتینین و اوره از این مقدار بالا رود نشان دهنده بیماری کلیه می باشد.

دکتر هوشنگ قوامی : ” کراتینین بالا نشانه بیماری کلیه می باشد.”

مقدار کراتینین خون و اوره وقتی که عملکرد و کارائی دو کلیه از 30 درصد پایین بیاید، در خون بالا می رود و بنابراین می توان نتیجه گرفت مقدار کراتینین و اوره تا زمانیکه کلیه ها تا 30 درصد کار کنند، طبیعی است، در حالیکه عملا” اختلال در عملکرد کلیه ها” وجود دارد.

بنابراین باید برای بررسی عملکرد دقیق کلیه ها در صورت ضرورت، از اسکن ایزوتوپ کلیه ها استفاده کرد که آزمایش بسیار دقیقی است و کار کلیه ها را جداگانه بررسی می کند. افراد مسنی هستند که کراتینین آنها بیشتر از حد طبیعی است که جای نگرانی نخواهد بود و پدیده طبیعی است.

ولی این افراد محدودیت در خوردن گوشت، نمک وجود دارد و اگر دیابت  و یا فشارخون دارند باید کنترل شود. اگرچه بسیاری از مردان در این سن مبتلا به هیچگونه بیماری نیستند. بسیاری از مردانی که کراتینین بین 2-3 دارند، بدون هیچگونه بیماری و با کنترل مصرف گوشت و نمک، زندگی و فعالیت روزانه خود را انجام می دهند.

اوره چیست:

اوره نخست به صورت آمونیاک بوده که از تجزیه آمینواسید ها ساخته شده، آمونیاک به دلیل سمیت زیاد برای بدن مضر است؛ آمونیاک ها در کبد با دی اکسید کربن (توسط یاخته های کبد ایجاد شده) واکنش نشان می دهند و به اوره تبدیل میشود. این عمل باعث کم شدن سمیت آن می شود تا بدن آن را بتواند در خود نگه دارد و در کلیه توسط نفرون ها دفع می شود. اوره، در متابولیسم ترکیبات حاوی نیتروژن در بدن حیوانات نقش مهمی ایفا می‌کند.

وجود اوره در کلیه

عدم دفع کراتینین و اوره:

 در مواقعی که کلیه ها بعلت بیماری دچار کم کاری شوند، دیگر قادر نخواهند بود که اوره و کراتنین را کاملاً از خون دفع کنند و در نتیجه مقدار این دو ماده در خون بالا میروند.

كراتينین بالا در كليه:

بیماری های کلیوی متعددی هستند که اگر کلیه ها به آنها مبتلا شوند، قادر نیستند که اوره و کراتنین را دفع کنند و میزان آنها در خون بالا میرود، و از طرفی بعضی بیماری ها هستند که باعث می شود کلیه ها کاملاً کار خود را از دست بدهند.

علائم کراتینین بالا:

علائم کراتینین خون بالا می تواند سرگیجه، حالت تهوع، خستگی، خشکی پوست، تنگی نفس و ورم باشد.

کراتین خون بالا چه خطراتی دارد؟

  • فشار خون بالا: کلیه‌ها نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارند. وقتی سطح کراتینین بالا می‌رود، بدن در دفع سدیم و آب دچار مشکل شده و این موضوع منجر به افزایش فشار خون می‌شود که خود عامل تخریب بیشتر کلیه‌ها و آسیب به قلب است.

  • بیماری‌های قلبی-عروقی: تجمع مواد زائد در خون، می‌تواند باعث التهاب عروق و فشار مضاعف بر قلب شود. افراد دارای کراتینین بالا در معرض خطر بیشتری برای نارسایی قلبی یا سکته هستند.

  • اختلال در تعادل الکترولیت‌ها: بالا رفتن کراتینین معمولاً با افزایش سطح پتاسیم همراه است. پتاسیم بالا (هایپرکالمی) بسیار خطرناک است زیرا می‌تواند باعث آریتمی قلبی (ضربان نامنظم) و در موارد شدید، ایست قلبی ناگهانی شود.

  • تجمع مایعات (ادم): وقتی کلیه‌ها قدرت دفع مایعات را از دست می‌دهند، این آب اضافی در بافت‌های بدن، به‌ویژه در پاها، دست‌ها و حتی ریه‌ها (ادم ریوی) جمع می‌شود که می‌تواند باعث تنگی نفس شدید شود.

  • آنمی یا کم‌خونی: کلیه‌ها هورمونی به نام اریتروپوئیتین تولید می‌کنند که مسئول ساخت گلبول‌های قرمز است. آسیب کلیوی که با کراتینین بالا همراه است، تولید این هورمون را کاهش داده و منجر به خستگی مفرط و کم‌خونی می‌شود.


نکته بسیار مهم: کراتینین بالا به تنهایی یک بیماری نیست، بلکه نشانه‌ای از یک مشکل زیربنایی (مانند دیابت، فشار خون بالا یا عفونت کلیه) است. نادیده گرفتن آن می‌تواند منجر به نارسایی مزمن کلیه شود که در مراحل نهایی نیازمند دیالیز یا پیوند کلیه خواهد بود.

 

درمان کیست کلیه

میزان نرمال کراتین چقدر است؟

میزان نرمال کراتینین در خون، عدد ثابتی برای همه افراد نیست و به عوامل متعددی از جمله سن، جنسیت و توده عضلانی بستگی دارد. کراتینین محصول پسماند فعالیت عضلات است، بنابراین هرچه توده عضلانی فرد بیشتر باشد، سطح طبیعی کراتینین در خون او نیز کمی بالاتر خواهد بود.

در ادامه، محدوده‌های معمول و نرمال کراتینین برای گروه‌های مختلف آورده شده است:

۱. مقادیر نرمال در بزرگسالان

به طور کلی، مردان به دلیل داشتن توده عضلانی بیشتر، سطح کراتینین بالاتری نسبت به زنان دارند:

  • مردان بزرگسال: حدود 0.7 تا 1.3 میلی‌گرم در دسی‌لیتر (mg/dL)

  • زنان بزرگسال: حدود 0.6 تا 1.1 میلی‌گرم در دسی‌لیتر (mg/dL)

۲. مقادیر نرمال در کودکان و نوجوانان

در کودکان، سطح کراتینین با رشد بدن و افزایش توده عضلانی به تدریج بالا می‌رود. بنابراین اعداد زیر کاملاً طبیعی هستند:

  • نوزادان: حدود 0.3 تا 1.0 mg/dL (به دلیل سطح کراتینین دریافتی از مادر در بدو تولد)

  • شیرخواران (تا یک سال): حدود 0.2 تا 0.4 mg/dL

  • کودکان (۱ تا ۱۲ سال): حدود 0.3 تا 0.7 mg/dL

  • نوجوانان (۱۳ تا ۱۸ سال): حدود 0.5 تا 1.0 mg/dL


۳. نکات مهم در تفسیر اعداد

  • افراد ورزشکار: کسانی که بدنسازی انجام می‌دهند یا توده عضلانی بسیار زیادی دارند، ممکن است عدد کراتینین آن‌ها کمی بالاتر از حد نرمال آزمایشگاه (مثلاً 1.4 یا 1.5) باشد بدون اینکه مشکلی در کلیه داشته باشند.

  • افراد مسن: با افزایش سن و کاهش توده عضلانی، ممکن است سطح کراتینین پایین بیاید. در این افراد، حتی یک عدد “نرمال” ممکن است نشانه عملکرد ضعیف کلیه باشد، به همین دلیل پزشکان از شاخصی به نام eGFR برای دقت بیشتر استفاده می‌کنند.

  • تک‌کلیه‌ها: افرادی که تنها یک کلیه سالم دارند، سطح نرمال کراتینین آن‌ها معمولاً بین 1.8 تا 1.9 است.

نکته: هر آزمایشگاه ممکن است محدوده نرمال (Reference Range) خاص خود را در برگه آزمایش درج کند که باید بر اساس آن و زیر نظر پزشک تفسیر شود.

درمان کلیه پلی کیستیک بزرگسالان

کراتینین چند نیاز به دیالیز دارد؟

بیماران به‌طور معمول زمانی که مواد زائد بدنشان زیاد می‌شود، نیاز به انجام دیالیز پیدا می‌کنند؛ سطح مواد زائد معمولاً کم کم در بدن افزایش می‌یابد، پزشکان مواد شیمیایی مختلفی را در خون اندازه گیری می‌کنند تا ببینند چه زمان دیالیز برای بیمار لازم می‌شود.

۲ مورد از مهمترین مواد شیمیایی موجود در خون که برای این مورد اندازه گیری می‌شوند، کراتینین و نیتروژن اوره خون است؛ وقتی مقدار این ۲  ماده در خون بالا می‌رود، نشاندهنده این است که توانایی کلیه‌ها برای تصفیه بدن از مواد زائد پایین آمده است.

علت بررسی میزان کراتینین خون:

کلیه ها میزان کراتینین خون را در سطح نرمال نگه می دارند. از این‌ رو میزان کراتینین نمایانگر عملکرد کلیه ها است. بالا بودن میزان کراتینین دلیلی از اختلال در عملکرد کلیه یا بیماری های کلیوی است.

آسیب به کلیه ها باعث افزایش سطح کراتینین در خون می شود. این امر به خاطر عدم دفع کراتینین توسط کلیه اتفاق می افتد. بالا بودن میزان کراتینین که به وسیله آزمایش خون مشخص می ‌شود، علتی از نارسایی های کلیه است.

بالا رفتن سریع کراتینین و اوره:

در بررسی عملکرد کلیه، اندازه گیری کراتینین خون ارزش بیشتری نسبت به اوره دارد. افزایش کراتینین و اوره بر حسب ضایعه به کلیه تقسیم بندی می شود.

# دسته اول آسیب به کلیه

آسیب کلیه ها که از طریق خون باعث ضایعه کلیه ها می شود. برای مثال فردی که دچار خونریزی شدید می شود، بدنبال آن دچار کاهش فشارخون شده و چنانچه بمدت 10 دقیقه کاهش فشار خون ادامه دار شود، کلیه ها از کار می افتند.  مصرف بعضی داروها نیز اثر سمی روی کلیه ها دارد و باعث از کار افتادن کلیه ها می شود که ممکن است برگشت ناپذیر باشد.

# دسته دوم آسیب به کلیه

دسته دوم بیماریهای خود کلیه ها می باشد که باعث بالا رفتن کراتینین و اوره می شود. این بیماری ها مثل عفونت های کلیه، سنگ های متعدد دو طرفه کلیه ها و یا بیماری کیستیک کلیه ها که می توانند باعث نارسائی کلیه (ESRD) شوند و فرد مجبور به پیوند کلیه شود.

# دسته سوم آسیب به کلیه

دسته سوم بعد از کلیه می باشد. معمولا” اگر حالب ها که لوله های برنده ادرار به مثانه هستند، دچار انسداد شوند و این انسداد طولانی شود، کلیه ها دچار نارسائی خواهند شد. مثلا” سنگ های دو طرفه حالب ها که باعث انسداد شده باشد و گاهی بدون سرو صدا این اتفاق رخ می دهد. یا تنگی های مادرزادی محل کلیه به حالب ها که بیشتر در بچه ها دیده می شود و مورد دیگر برگشت ادرار به کلیه ها است که اگر اصلاح نشود باعث نارسائی کلیه می شود.

یکی دیگر از این موردها، بزرگی پروستات می باشد که 10 درصد موارد باعث نارسائی کلیه و بالا رفتن سریع کراتینین و اوره می شود.

بزرگی خوش خیم پروستات در افراد مسن

کمبود کراتینین خون:

در مواقعی وجود دارد که ممکن است مقدار کراتنین  از میزان طبیعی که در بالا ذکر گردید، پایین بیاید، این حالت بخصوص در خانمهای حامله دیده می شود، چون در حاملگی بخصوص در سه ماهه دوم و سوم کار کلیه ها در خانم های حامله دو برابر می شود و کلیه ها نیز بزرگ می شوند.

وقتی عملکرد و کار کلیه افزایش یابد در نتیجه کراتنین زیادتری از کلیه ها دفع می شود و گاهی کراتنین به میزان 8/0 تا 6/0 می رسد و 6 هفته بعد از زایمان کار کلیه ها به حالت طبیعی بر می گردد. در کودکان هم مقدار کراتنین نسبت به افراد بالغ و بزرگترها پایین تر می باشد.

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

دکتر هوشنگ قوامی متخصص اورولوژی در تهران

 

دکتر هوشنگ قوامی

اینجانب دکتر هوشنگ قوامی بورد تخصصی جراحی کلیه ، مجاری ادراری و ناباروری مردان را در سال 63 اخذ نموده ام و پس از گذراندن امتحان تخصصی و گرفتن  دانشنامه از دانشگاه اصفهان شروع به کار کردم.

  • تصویر کاربر احمد شنبه ۹ دی ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 269 مشاهده پرسش
    باعرض سلام وادب
    بنده تاکنون بدلیل بزرگی پروستات قرص ترازوسبن میخوردم اخیردکترم عوض کردم گفته علاوه بذترازوسبن قرص وزیکرهم بخورم به نظرشمامصرف این دوبا هم اشکال نداره؟
    1. تصویر کاربر دکتر هوشنگ قوامی شنبه ۹ دی ۲( 2 سال پیش)

       با سلام اشكالي نداره

  • تصویر کاربر حسین شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 334 مشاهده پرسش
    سلام دکتر.حدودیکسالی هست که این لکه های سفید رنگ و گاهی همون لکه بشکل رنگ خود پوست در میاد با گاهی اوقات خارش
    1. تصویر کاربر دکتر هوشنگ قوامی شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش)

      با سلام روزي يك عدد قرص سيتريزين ميل شود و روزي يك بار پماد بتامتازون روي لكه ماليده شود در صورت عدم بهبودي به متخصص پوست مراجعه شود 

  • تصویر کاربر رضا شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 245 مشاهده پرسش
    درود جناب دکتر وقتتون بخیر
    بنده قبل از هر چیز واقعا تشکر میکنم که جواب همه ی سوالا رو دادید خدا بهتون عوضش رو بده
    بنده ۱۴ساله ازدواج کردم و ۸سال پیش تصادف کردم و از اون به بعد انزالم خیلی زودرس شد
    نعوظم گاهی خوبه گاهی هم شله
    سونوگرافی دادم و آزمایش اسپرم و از این قبیل دکتر گفت مشکلی نداری
    سیگار میکشم متاسفانه
    گاهی اوقات در یک ماه ۳بار نزدیکی دارم گاهی اوقات ندارم اصلا
    تورو خدا کمک کنید ممنون.
    یه دکتر که دوست یا آشنا باشه در شیراز بهم معرفی کنید خدا خیرتون بده
    1. تصویر کاربر دکتر هوشنگ قوامی شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش)

      با سلام روزي يك عدد قرص فلوكستين٢٠ ميلي يك ماه ميل كنيد و يك ساعت قبل از رابطه يك عدد قرص تاداگرا٢٠ ميلي ميل كنيد

  • تصویر کاربر صالح شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 218 مشاهده پرسش
    سلام، وقتتون بخیر، بنده 41سالم هست و حدودا سه ماه پیش عکس ازمایش اسپرم رو فرستادم خدمتتون، شما داروهای فرتیل اید، اسپریژن وکلومین50 برام تجویز کردید. فرمودید بعداز سه ماه دوباره ازمایش بدم بفرستم خدمتتون،
    1. تصویر کاربر دکتر هوشنگ قوامی شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش)

      با سلام من چنين داروهايي را براي شما تجويز نكرده ام أزمايش رويت شد تعداد اسپرم ها غير طبيعي ولي شكل و حركت اسپرم ها طبيعي مي باشد بايد از نظر وجود واريكوسل معاينه شويد

  • تصویر کاربر حميد شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 266 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشيد ٢٨سالمه دوسال پيش مبتلا به پروستاتيت حاد شدم كه با مراجعه به پزشك با مصرف افولوكساسين ١٠٠ و ٣٠٠ و ترازيسين و الفن ايكس ال طي دوماه نزديك به هشتاد درصد علائمم خوب شد اما همچنان از ناحيه مقعد احساس سوزش و داغي ميكردم كه يك سال بعد دوباره بيماري عود كرد اين دفعه افولوكساسين ٣٠٠مصرف كردم به مدت سه ماه جواب نداد بعدش تاوانكس ٥٠٠ مصرف كردم به مدت سه ماه تا اينكه بهتر شدم اما همچنان از ناحيه مقعد احساس سوزش و داغي ميكنم psa0,5 سونوي پروستات ١٧ و ٢١٪؜ هم احتباس ادراري دارم دكتر خسته شدم از زندگي كمكم كنيد
    1. تصویر کاربر دکتر هوشنگ قوامی شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش)

      با سلام روزي دو بار هر بار ١٥ دقيقه ٣ هفته در أب گرم نشسته شود و هر ٨ ساعت يك عدد قرص ناپروكسن ده روز ميل شود و روزي يك عدد قرص بكلوفن ده ميلي گرم ده روز ميل شود ،،،،،،،، قرص ناپروكسين ٢٥٠ ميلي گرم است  

  • تصویر کاربر بهرام شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 255 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر انشاالله. جناب آقای دکتر قوامی ،سن 32ساله . از دیروز رفته بود کمی در کوه قدم بزنم متاسفانه لباس گرم نپوشیده بودم. وقتی اومدم خونه با عرض پوزش اطراف آلت و خود آلت درد درد و گز دارد . لطفاً راهنمایی فرمایید چیکار کاری انجام بدم و چه قرصی مصرف کنم بهبود یابم . تشکر از لطف و محبت شما. کد ملی 5040178131 تامین اجتماعی
    1. تصویر کاربر دکتر هوشنگ قوامی شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش)

      با سلام روزي يك عدد قرص ألفن xl صد ميلي گرم ده روز ميل كنيد و روزي دو بار هر بار ١٥ دقيقه در أب گرم ده روز نشسته شود 

  • تصویر کاربر سامان شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 247 مشاهده پرسش
    با سلام و احترام
    41 سال سن دارم و تازه ازدواج کرده ام. مدت زمان نعوظ خیلی کم است و زود شل می شود . همچنین زود انزالی هم دارم . لطفا راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر هوشنگ قوامی شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش)

      با سلام روزي يك عدد قرص فلوكستين ٢٠ ميلي يك ماه ميل كنيد و يك ساعت قبل از رابطه يك عدد قرص تاداگرا٢٠ ميل كنيد

  • تصویر کاربر سید شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 277 مشاهده پرسش
    مشگل پروستات من ۴۳سالمه تکرر ادرار دارم در برگه سونوگرافی نوشته پروستات دارای اکوی هتروژن حاوی کلسیفیته حجم ۴۵ سی سی میباشدچیکار باید بکنم
    1. تصویر کاربر دکتر هوشنگ قوامی شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش)

      با سلام روزي يك عدد كپسول امنيك يك ماه ميل كنيد و روزي يك عدد قرص وزيكر ده ميلي گرم ده روز ميل شود

  • تصویر کاربر صادق شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 267 مشاهده پرسش
    سلام.قبلا خودارزایی زیادی داشتم چندین سال انجام دادم الان نزدیک دوسال است عروسی کردم بی حسی الت دارم هم نوک الت هم پوست الت هیچ حسی هیچ لذتی ندارم وازمایش اسپرم دادم سفر بوده والان زود انزلالیواسپرم ضعیف. وبی حسی نوک الت وهیچ حسی ندارم موقع نزدیکی
    1. تصویر کاربر دکتر هوشنگ قوامی شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش)

      با سلام روزي يك عدد قرص سيتالوپرام ٢٠ ميلي يك ماه ميل كنيد و بعلت اسپرم صفر بايد به مركز باروري و نارباوري مراجعه كنيد

  • تصویر کاربر علی شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 277 مشاهده پرسش
    سلام دکتر
    دکتر ببخشید من چند سالی هست که التهاب پروستات دارم علائم من هنگام ادرار کردن ،آخر ادرار ،ادرار قطع میشه و باید زور بزنم تا ادرار خارج بشه .موقعی هم که پا میشم چه قطره هم میریزه
    البته من یکم استرس واضطراب دارم که آلان با قرص فلوکستین که ۲۰ روز دارم مصرف میکنم استرسم خیلی خوب شده
    فقط میخواستم بهم بگید که چیکار کنم التهاب پروستاتم خوب بشه
    ضمنا من امنیک هم چند ماه خوردم ولی افاده نکرد البته سیپروفلوکساسین و افلکساسین هم خوردم ولی نتیجه ای نداشت
    آزمایش و سونوگرافی هم انجام دادم آزمایش سالم بود
    فقط سونوگرافی ،نشون داد پروستاتم بزرگ شده
    1. تصویر کاربر دکتر هوشنگ قوامی شنبه ۲ دی ۲( 2 سال پیش)

      با سلام روزي يك عدد قرص ترازوسين دو ميلي گرم يك ماه ميل كنيد و روزي دو بار هر بار ١٥ دقيقه ده روز در أب گرم نشسته شود روزي يك عدد قرص ألفن xl صد ميلي گرم  ده روز ميل شود 

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر بی دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 9 سال پیش) تعداد بازدید: 639 مشاهده پرسش
    سلام میشه لطفا بفرمایید درمان کیست اپیدیدیم چیه? آیا با دارو حل میشه?چقدر خطرناکه?
    1. تصویر کاربر دکتر هوشنگ قوامی دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 9 سال پیش)
      نياز به درمان ندارد و هر سال سونو و ازمايش aFP, bHCG بدهيد و درمان ان جراحى است كه چون باعث قطع واز مى شود انجام ندهيد
درحال دریافت اطلاعات
مقالات مرتبط
درد کلیه هنگام برخاستن از خواب

درد کلیه هنگام برخاستن از خواب

رنال کولیک

درمان اورژانسی رنال کولیک

درد کلیه بعد از دفع سنگ

علت درد کلیه بعد از دفع سنگ چیست؟