پرسش از دکتر

مکمل کراتین - پرسش 920

  • تصویر کاربر سامان جمعه ۳۰ تیر ۹۶( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 240 کلیه
    سلام و عرض ادب ...
    دکتر جان من مدتیه که بدنسازی کار میکنم و الان برای افزایش وزن یک گِینر (مکمل افزایش وزن ) به همراه کراتین ۳۰۰ گرمی خریداری کردم...
    مُربی به من گفتن که ۵ روز ابتدایی رو جهت بارگیری روزانه ۳۰ گرم کراتین و از روز ششم روزانه ۶ گرم مصرف کنم ...
    حالا سوال من اینجاست که اگر این مقدار رعایت بشه مشکلی برای بدن بخصوص کلیه ها ایجاد میشه ؟
    پیشنهادتون راجع به طریقه مصرف کراتین چیه ؟؟
    تشکر میکنم بابت اینکه وقت میذارین ...
    1. تصویر کاربر دکتر هوشنگ قوامی جمعه ۳۰ تیر ۹۶( 6 سال پیش)
      با سلام تجربه اي در اين زمينه ندارم .

به سیستم پرسش از دکتر هوشنگ قوامی متخصص ارولوژی در تهران خوش آمدید. شما بیمار عزیز می توانید پرسش خود را از طریق پرسش و پاسخ دکتر مطرح و یا حتی فایل مدارک پزشکی خود را پیوست قرار دهید. همچنین برای مشاهده پرسش های شایع دیگر بیماران بر روی سوالات شایع را کلیک کنید.